wielka sie

nie musisz się martwić zarówno aakg jak i l-arginina działają, jest to preparat stosowany przed treningiem, dlatego nie ma senusu wrzucać jej w ciągu dnia, 9g nie jest jakąś wielką dawką, aczkolwiek mogłeś zacząć od mniejszych ilości, ale dawka jak w przypadku większości - dobrać ją trzeba indywidualnie pod siebie Nie no, zacząłem i jestem przy 3 [...]

nie bardzo - troche takie sezonowy ten plan. na wielka, zlozona grupe miesniowa, jaka sa plecy, jedno niezbyt trafione cwiczenie, a na znacznie mniejsza, prosta do przecwiczenia klatke - 2 cwiczenia. nic na prostowniki w sumie - a przydaloby sie cwiczyc je od poczatku, tym bardziej ze jest cwiczony antagonistyczna grupa - brzuch. szkoda tez ze od [...]

coś nikt nie komentuje... "świat konumenta" mówi tylko, że odżywki to jedna, wielka ściema. że nie ma potrzeby faszerować się białkami ponad 1,2g/kg masy ciała, (tu większość specy doradza ok. 2g/kg) może niezbyt to wygodny temat? nie ma jak dobre, drogie placebo

Sorry Kelvan i Cahir. Chyba was nie obraziłem. Jak widać jestem totalnym laikiem w tych sprawach. Coś, gdzieś dzwoniło, ale nie wiem w którym kościele. Z tego co się ja orientuję, poprawcie mnie, to założycielem Shidokan jest niejaki Soeno. Ćwiczyl on kyokushin u Oyamy. W swojej karierze wiele walczył z zawodnikami muay thai. Nauczał on, w swoim [...]

[...] wegli z pomidora nie licz co to jest bigos? w sensie jakie skladniki? co zaliczasz do bigosu? i z jakim miesem? wywal banana i jogurt nie rozdrabniaj sie na 'kesy pomidora' wegli z jajka nie licz - w ogole to cos dziwne ze w 3 jajkach znajdujesz 20g ww i az 36gr bialka.... policz tluszcze bo widze ze ich jakosc i ilosc jest wielka niewiadoma

Jeżeli masz zamiar od lipca wchodzić na cykl ,to zdecydowanie mostek Wlasnie to ze bede tam siedziec do lipca to jest wielka nie wiadoma moze sie przedluzyc , tu jest nic nie wiadomo. Wolalbym w kraju odpalac jak juz bede mial pewnosc 100% . Badania estradiol i test na odblok ?

[...] długi czas miał tylko tę odzywkę. Później wprowadził kilka następnych, prowadził mądrą politykę marketingową i inwestycyjną i w tej chwili jest to wielka firma. A niektórym po prostu wystarcza to co mają, nie chcą się rozwijać. A to nie znaczy że ich produkty są słabe, czasami mała firma może mieć lepsze [...]

[...] roweru z tetnem ok 130 to ok 7-8kcal wychodzi, ze same aeroby ok 1h to jakies 400-500kcal. to juz daje jakies 3100-3200, a gdzie aktywnosc normalna (w moim przypadku nie za wielka ...wychodzi na to, ze gdzies 3300-3400 byloby w miare sensownym zapotrzebowaniem w moim przypadku, bo jednego dnia robie dluzej rowerek drugiego silowy+rowerek krocej. [...]

Skończy się to dzisiaj po weekendzie nie możemy dopuścić żeby z działu Po siłowni o Silowni zrobiła się wielka komercha

Czy nowa sreia czy stara to jedna wielka lipa a tak na marginesie te opakowaniw weszly dwa miechy temu wiec cos sie kolegoz spozniles

Nie da sie zahamować wzrostu ćwicząc na siłowni.Cała treść to jedna wielka prowokacja lub głupota.

ja slabo rosne bo uprawiam kolarstow. dziwne zebym robil wielka mase jak czasami zdarzaja sie wypady po 130 km ze srednia 32 ale jakos idzie.

ja brałem w dzien 2 tabletki filomagu B6 a na noc 4 tabletki i konczylo się to rano wielką rewolucją w żołądku i biegunką,teraz zmiejszyłem dawke i biore na noc 2 tabletki i jest oki. Zincas forte jest na recepte ale nigdy nie mam problemu z jego zakupem. Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2006-08-31 09:33:48

mi tez sie podobalo wielka motywacja pogadac z kims takim

dokup sobie jeszcze mleka i twarogu bo z takimi proporcjami białka do węglowodanow i tłuszczy to możesz jedynie stac sie jeszcze mniej "zasobny" w mięśnie a jeszcze wiecej w tłuszcz. :D Nie taki zły pomysł, jednak sam fakt, że probowałem się faszerować twarogiem źle mi wyszedł. Zjedzenie 100gram mi przyniosło wielką trudność. Mam grupę [...]

Zaburzenia odżywiania, to taki...delikatny temat. Z tego nie da się uciec w coś. Uwierz, wiem co mówie. Bo często chcemy uwagę skupić właśnie na czymś innym, jak nie jedzenie i niejedzenie, to coś innego. Do tego trzeba podejść z wielką dozą ostrożności, by nie wpaść ze skarajności w inną skrajność, jak to było u mnie.

Sorx, alt mi siadl. Uechiba Morihei naprawde musial byc wielka indywidualnoscia i naprawde umiec walczyc przy pomocy stworzonego przez siebie stylu, bo inaczej nikt nie chcialby sie u niego uczyc. Jego pierwsi uczniowie byli przeciez mistrzami judo, ju-jitsu i kendo,wiec wiedzieli na czym walka polega. Zetknalem sie z opinia, ze dzisiejsze aikido [...]

Tak, tak widziałem, dziekuje, za niedlugo postaram sie rozpisac taki przykladowy tydzien wraz z rozpisana dieta na poszczegolne dni tygodni i wtedy bede mial wielka prosbe zebyscie mi pomogli w odpowiednim ulozeniu i ocenie :)

Brałem superke z propinatem. Wiedziałem czego mogę się spodziewać i jaki był cel cyklu. Dostałem to czego chciałem. Twardy mięsień i niezła siła. To nie jest omnadern czy prolongatum. jeśli ktoś chce robić na superce wielką masę to chyba się zawiedzie. Teraz przyszedł czas na cykl z omki+durabol z BD i na koniec vinko. Zobaczymy jak to zadziała.

ok ok . wszystko już wiem :D teraz to wdrożę w trening. bynajmniej spróbuje . dziekuje za wielką pomoc teraz troche sogów rozdam i sie kiedyś odezwe co z Motylami :D kto mnie oświecił ten dostał czyli iroie nie dostał ;D Zmieniony przez - suarez1 w dniu 2011-01-02 17:39:14